Siedzenie w złej pozycji kiepskie również dla psychiki
Spędzasz całe dnie w pracy przed komputerem? Jeśli nie pamiętasz o prawidłowej, wyprostowanej postawie szkodzisz nie tylko swojemu kręgosłupowi i układowi krążenia, ale również masz gorsze samopoczucie...
View ArticleZa mało światła w pracy zimą? Idź do solarium!
Odczuwasz coraz większe przygnębienie? Spadek produktywności? Nic ci się nie chce, a weekendy najchętniej spędzasz w łóżku? Być może dopadł cię SAD – zimowa depresja spowodowana brakiem słońca. Tym...
View ArticleClik here to view.
Siedzenie w złej pozycji kiepskie również dla psychiki
Spędzasz całe dnie w pracy przed komputerem? Jeśli nie pamiętasz o prawidłowej, wyprostowanej postawie szkodzisz nie tylko swojemu kręgosłupowi i układowi krążenia, ale również masz gorsze samopoczucie...
View ArticleClik here to view.
Za mało światła w pracy zimą? Idź do solarium!
Odczuwasz coraz większe przygnębienie? Spadek produktywności? Nic ci się nie chce, a weekendy najchętniej spędzasz w łóżku? Być może dopadł cię SAD – zimowa depresja spowodowana brakiem słońca. Tym...
View Article